Geslaagd leven, door Fred Sterk en Sjoerd Swaen

Bij de bieb vond ik het boek "Geslaagd Leven: Strategiëen voor persoonlijk succes" van Fred Sterk en Sjoerd Swaen. Beide zijn psycholoog-therapeut in Scheveningen, en samen hebben ze een flinke stapel zelfhulpboeken geschreven. Het boek "Denk je Sterk" van het duo was voor mij een openbaring. Er wordt heel helder en duidelijk in uitgelegd wat precies een laag zelfbeeld inhoudt, en wat je er aan kan veranderen.

Toen ik "Geslaagd Leven" tegenkwam, was ik natuurlijk erg benieuwd of dit boek hetzelfde voor me zou doen. Dit boek gaat meer over het stellen van doelen voor jezelf, op alle vlakken waar het leven omgaat. Het zit vol anecdotes waar je jezelf aan kunt spiegelen en het taalgebruik is goed leesbaar. Het heeft hoofdstukken over alle mogelijke manieren waarop je jezelf in de weg kunt zitten en hoe je er mee om gaat: faalangst, motivatiegebrek, uitstelgedrag, leren voor examens, presentaties, het rijexamen. En het biedt onconventionele tips. Bijvoorbeeld het kijken van "Good Will Hunting", "Yentl" of "Educating Rita" als je je ontmoedigd voelt over je studie!

Zeker een aanrader! Als ik dit boek eerder gehad had...

Score:
Inspirerend: 5/5
Herkenbaarheid: 4/5
Toegankelijk geschreven: 5/5

Dit stukje is mede mogelijk gemaakt door de Bibliotheek Enschede. Ik heb in dit stukje links naar Bol.com in verwerkt, maar kijk ook eens in jouw regionale bibliotheek! :)